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カレーな1日2025年11月06日四十路シンパパの家族日記･･･美味しい上に、腸内環境を整える成分が豊富に含まれるごぼうの働きで、便通改善、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能、そして血中の中性脂肪を下げる機能まで･･･- 【血糖値】妊娠糖尿病から1年┋リベンジ月見バーガー2025年09月26日ぽちょ︎ログ⌇20代 妊娠糖尿病から境界型糖尿病へ⌇ゆる糖質制限&運動で血糖値とうまく付き合う･･･ビりながら月見バーガーを食べ2時間後の血糖値は109でした! 今年はチー･･･のに40分くらいかかったかな~食後は有酸素運動を20分程度と授乳を･･･
- ホエー!いつもの「ご飯」がカルシウム量が約10倍に『ホエイごはん』乳和食アンバサダー2025年09月25日食で楽しむ魔女♪野菜たっぷり彩りレシピ帳･･･1週間、カッテージチーズは2日間、冷蔵保存可能。 ホエイの栄養について食後の血糖値の上昇を抑えるほか、血圧を下げたり、ダイエットや美肌、ストレス解･･･
- 食後に菓子パン５個食べていても、過食から抜け出せる方法2025年09月09日浜松米粉パン教室 「こつこつ」みやだ ゆき･･･事が出来たんですか?」と聞かれます。 食後に、食パン一斤メロンパン、クリ･･･ 砂糖もしっかり使っていたので血糖値の波は激しく(当時は築きませんで･･･
- 血糖値スパイクを防ぐさつまいもの食べ方!GI値と調理法を解説2025年08月30日おいもマニア･･･しいさつまいもですが、「糖質が多いから血糖値が心配」と思っていませんか? ･･･セミック・インデックス)とは、食後血糖値の上昇度合いを表す指標です･･･
- 妊娠糖尿病って治るんじゃないの?メンタルズタボロの日々2025年06月24日ぽちょ︎ログ⌇20代 妊娠糖尿病から境界型糖尿病へ⌇ゆる糖質制限&運動で血糖値とうまく付き合う･･･5gOGTTを受けに行き、結果は空腹時血糖値 8630分値 1651時間値･･･先生「糖尿病ではないんだけど、食後高血糖はありそうですね~」私「授･･･
- 妊娠糖尿病で栄養指導の1泊検査入院(東京衛生病院)2022年07月24日東京/完全無痛分娩/妊娠糖尿病のブログ･･･言われる期間に入ったところ。栄養指導と血糖値測定で1泊の入院をしました。 ･･･病の血糖値の基準は食前≦95、食後≦120この値を超えると妊娠糖尿･･･
- パスタもラーメンもOK!「ゼンブヌードル」で罪悪感なしのヘルシー麺生活2025年12月16日ともちのブログ･･･良く、糖質も抑えられます。「低GI」で血糖値の上昇が緩やか一般的な麺類に比･･･(血糖値の上昇度)が低いため、食後の急激な血糖値の上昇を防ぎ、脂肪･･･
- 【チートデイ】2025年12月14日スピリチュアル子育て・介護✴︎マヤ暦と魂のささやきと旅して･･･覚させ代謝の低下を防ぐ」とある健康でも血糖値スパイクが起きると血管にダメー･･･など結構めんどうくさいと感じる食後も血糖値を上げないよう軽く運動を･･･
- 自己紹介2025年12月14日乳がん奮闘記~母さん全力で戦います~･･･ん。飲食店で働いているため、お昼の時間に食べられないというのもあるけど・・・血糖値が上がりすぎてしまうのか、食後に恐ろしいほどの眠気に襲われ、毎回負けて･･･
